怎麼能讓孩子戒掉手機癮 如何能讓孩子戒掉手機癮
1、模範帶頭。較多孩子產生手機癮的原因是家長沉迷手機遊戲,孩子模仿家長而產生手機癮。家長應避免在孩子面前頻繁看手機、玩遊戲等,以起到良好的模範帶頭作用;
2、制定目標。對於已產生手機癮的孩子,家長要給孩子制定目標,逐漸縮短孩子玩手機的時間。如孩子以前每天玩手機1-2小時,現在可給孩子制定計劃,如果孩子在規定時間內完成作業,每天可以獎勵孩子玩手機半小時,但時間應分散而避免集中,且玩的時間不宜過長;
3、戶外運動。可以讓孩子多進行戶外運動或有益的體育運動,如打球、爬山等,可分散孩子注意力,也能夠逐漸戒除孩子手機癮。
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