懷孕五個半月咳嗽怎麼辦 咳嗽吃什麼好
1、孕婦緩解咳嗽的日常飲食要點保持飲食清淡,避免刺激的調味品再度刺激已發炎的呼吸道。食物的溫度則以常溫爲主,避免太冷或太熱,以減少對呼吸道的刺激。當喉嚨腫痛時,可改食用流質或是半流質的食物,以減少固體食物在通過食道時的刺激。
2、多喝溫開水。多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。少吃會加重咳嗽的食物:韭菜、芥菜、酸菜等蔬菜;辣椒、花椒等調料;栗子、核桃仁等乾果。
3、梨有潤肺止咳,滋陰清熱的功效,梨能生吃,也能蒸,還能做成湯和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。特別脾胃虛寒,腹部冷痛和血虛者,不能多吃。煮梨時把梨當中的心挖掉,再把冰糖放裏面一同蒸就成了。如果煮的話效果沒有蒸的好。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱,滋陰潤肺。有條件加貝母同燉更好。此外,梨,可減輕咽乾喉癢,喉痛失音的症狀。
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