高中生如何克服手機上癮問題 高中生如何戒掉手機癮
1、使用手機的原則上學的時候不能帶手機,防止沉迷遊戲,早戀等影響學業,在家時孩子使用手機的用途也應該有所限制,主要爲聯繫朋友,上網查資料,閱讀積極向上健康的書籍,查不會讀的單詞等,偶爾可以適當地玩會遊戲放鬆一下。
2、規定玩手機的時間在家裏,一定限制孩子使用手機的時間,一方面可以有效防止孩子近視,另一方面還可以預防孩子沉迷於其中,無法自拔,讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情,多走出房間,看看世界。
3、家人聚餐時,一定不要讓孩子拿手機聚餐時,如果孩子在玩手機的話,是對客人的一種不尊重,不管有什麼理由,都應該珍惜大家聚在一起的日子,聚餐就是讓孩子,家長,親朋好友談天說地,是彼此拉近關係的一個時刻。
4、玩手機的懲罰除規定時間外,其餘時間玩手機的懲罰一定要制定出來,不然沒有一個嚴厲的教育,孩子下次還會再犯,當然除正當用途以外,此時需要家長視情況而定,但是記住一定不能輕易妥協。
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