對幼兒園飲食的建議 以下5條詳細介紹
幼兒園的飲食一定要營養且全面。一般而言,給幼兒園孩子提供的食物,一般分爲早餐、午餐和晚餐三種。條件好一些的幼兒園,可以爲孩子們準備上午點心和下午茶。具體詳情如下:
1、早餐
幼兒園的早餐一般分爲乾點和溼點兩大類,乾點有刀切饅頭、豆沙包、奶黃包、肉包子、醬蛋、燒賣、花捲等等,溼點通常是爛面、小餛飩、粥之類。
2、上午點心
上午的點心比較簡單,多半是一些現成的餅乾、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小麪包等等,搭配牛奶或豆漿。
3、午餐
幼兒園一般都是肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦仁,較少吃魚,蔬菜品種比較廣,一般跟着時令季節挑選,每週要吃一到兩次肝類和麪食。雞蛋營養豐富,入菜方便,烹飪變化較多,幾乎是幼兒園裏天天能看到的菜。幼兒園也專爲生病的寶寶準備了病號飯,有白粥、肉鬆、軟飯、小餛飩、爛面等,可以依據寶寶的病況作出選擇。
4、下午點心
下午的點心絕大多數是由幼兒園的食堂阿姨們親手製作的,品種比較豐富。有時候是各種饅頭、包子、糕餅、春捲,配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有時候是或甜或鹹的粥。也有些幼兒園在下午也安排喝牛奶、豆漿的。
5、晚餐
能提供晚餐的幼兒園比較少,只有部分寄宿制的幼兒園纔有資格提供晚餐。
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