孕婦能不能吃小龍蝦 哪些水果適合準媽媽食用

女性懷孕後要特別注意飲食，否則病從口入，吃錯了東西很有可能就會影響到胎兒的健康發育。那麼孕婦能不能吃小龍蝦呢？孕婦吃什麼水果好？想了解更多的的話，請往下看。

一、孕婦能不能吃小龍蝦？

孕婦是可以吃小龍蝦的。小龍蝦含有比較高的蛋白質，而孕婦在懷孕期間需要吸收大量的蛋白質，所以孕婦吃適量的小龍蝦是有一定的好處，比如能夠促進寶寶的智力發展。當然不排除有一些孕婦是敏感體質，可能會對龍蝦過敏，那就建議這類孕婦不要吃蝦。雖然孕婦是可以吃小龍蝦，但每次吃的量不宜過多，而且次數也不要過多，一個月之內吃兩三次就好了。

如果孕婦吃過多的小龍蝦，那皮膚可能會容易引起過敏，這當然是不好的，所以建議孕婦吃小龍蝦的時候要注意量。孕婦吃小龍蝦的時候要知道一些禁忌，比如吃小龍蝦不能吃哪些水果？小龍蝦不宜與葡萄，石榴，山楂等水果同時食用。

二、孕婦吃什麼水果好？

1.蘋果

蘋果的作用超級強大，所以它能夠幫助孕婦擁有一個棒棒的身體，降低感冒發燒的可能性。寶寶能夠健康地發育的前提就是孕婦要有一個強壯的身體，如果孕婦在懷孕期間都沒有出現過感冒的情況，那寶寶相對會比較聰明伶俐，所以孕婦應該多吃蘋果，可以每天都吃一個。

2.葡萄

葡萄是所有水果中比較好吃的，而且還可以美容，所以很多女性朋友都特喜歡吃它。孕婦在懷孕期間是很少使用護膚品或者不用護膚品，那皮膚就會相對較差，所以吃葡萄的話可以幫助孕婦改善一下皮膚，而且葡萄含有豐富孕婦所需的維生素，所以建議孕婦吃適當的葡萄。