懷孕多久能測出來 三個小妙招助你緩解孕吐
各位親愛的姐妹們,當受精卵在你們的體內悄悄地形成,就意味着屬於你們的新的生命正在孕育和成長,這是一件多麼美妙而神奇的事情!經過多長時間才能夠享受這份喜悅呢?
對於一個女人來說,懷孕是人生的一件大事,同時也是建造一個美滿家庭的前提。其實剛剛懷孕的時候有很多常見的症狀出現,比如會出現頭暈噁心、嘔吐不止、乳房脹痛、渾身疲憊等症狀,我們根據這些現象來判斷是否懷上寶寶。一般而言,男女進行性交之後一週到兩週就能通過測孕紙或者驗孕棒進行檢測。使用晨尿來檢測能大大提高其準確性。
如果出現生理期延後兩週以上的,也有可能是懷孕的徵兆,尤其是那些平時生理期比較準時的女性朋友們。出現噁心嘔吐現象則不必過於擔心,因爲懷孕之後,我們體內的絨毛膜促性腺素會不斷升高,從而導致嘔吐胸悶。尿頻也是一個常見的孕初期徵兆,因爲子宮的不斷壓迫以及體內的液體增加,這時候準媽媽就會出現一直上廁所的現象。
面對嚴重的孕吐,準媽媽應該採取哪些措施才能緩解這種窘狀呢?今天,小編就來介紹幾個有效的方法,讓你懷孕期間也能保持愉悅的心情,趕走煩躁的情緒。
1、可以選擇進食不同種類的新鮮水果或者蔬菜,這些食物富含維生素C,維C能有效緩解孕吐症狀。儘量避免服用藥物或者在醫生的指導下服用。
2、外出走走,與大自然保持近距離,將心中的不滿與焦慮給排泄掉。
3、保證充分的休息時間。睡覺之前可以泡腳,或者喝杯熱牛奶,這樣有助於睡眠,提高睡眠質量。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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