孩子多大可以自己睡 父母和孩子什麼時候分開睡合適
孩子多大可以自己睡是一個關注度很高的話題,經常可以看到一些文章提到“孩子XX歲再不分房就晚了”,甚至還有關於不分房孩子性早熟等的影響,這讓很多父母感到非常焦慮。
在寶寶小時候,很多爸爸媽媽都會帶着寶寶一起睡覺,但有不少的說法是這樣對寶寶的成長不好。因爲孩子成長的過程中需要不斷進步和學習,孩子還小需要長期跟着家長活動,但隨着孩子不斷成長,很多事情都需要寶寶自己去完成,獨自睡眠就是孩子開始學習獨立的第一步。
很多家長覺得孩子還小跟着自己睡,等到孩子大了便會自己開始獨自睡覺,但事實並不是這樣的,孩子獨自睡覺是需要培養的。一般而言,到了三歲家長就需要開始培養孩子獨立睡眠了。
有育兒專家認爲,孩子獨睡越早越好,最早可以和寶寶分牀睡的年齡在一歲半左右,但有更多的心理專家認爲,寶寶在三歲左右與父母分開獨睡是較爲合適的。不過家長們要注意的是,無論寶寶是一歲半還是三歲左右和父母分開睡,前提都是寶寶與家長建立了較好的依戀關係和建立了一定的安全感。
安全感對於一個孩子的成長來說是尤爲重要的,而建立安全感最重要的時間是3歲前。建議父母對待3歲前的孩子,可以採用分牀不分房的方式。這樣能讓孩子聽到父母的聲音,增加他的信心和勇氣,內心覺得安全,而且夫妻之間額還可以保留些自己的空間。
根據相關研究,孩子在3歲以前養成分牀睡覺的習慣是最好的。因爲孩子在3歲以前屬於心理學上說的依戀期,3歲以後孩子會開始逐漸社會化的過程。這個時期,如果條件允許,是實行分牀睡的最佳時間。
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