孩子內心消極自卑怎麼辦 孩子有自卑心理該怎麼辦

1、通過打扮，建立自信。對於自卑的孩子，可以從換衣服、說話音量、走路姿勢入手。這是改變孩子心態，克服自卑心理的捷徑。根據國外的最新研究，擡頭走路、衣着整潔大方可以提高一個人的自信心。因此，專家認爲，家長要注意教育有自卑心理的孩子改變形象，穿整潔大方的衣服，說話自由，走路昂首挺胸等等。

2、父母對孩子的要求要適當。父母要幫助孩子建立自信，克服自卑，對孩子有適當的要求，不能苛求。父母對孩子的要求應該適應他們的實際能力和水平。父母應該對孩子的成就給予表揚和鼓勵，這樣他們才能對自己有信心。對於平時學習成績不好，考試不及格的孩子，家長要在關心和鼓勵的情況下，幫助孩子分析錯誤的原因，總結經驗教訓，給予孩子耐心的指導，一步一步提高成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸建立自信。

3、給孩子加油打氣。缺乏自信的孩子長期處於這種狀態，在內心建立了一種消極的自我意識，即“我沒用”、“我做不好”等，這種心理讓孩子越來越害怕嘗試新事物。因此，家長可以有意識地忽略孩子在日常生活中缺乏自信的問題，在孩子表現出自信的時候給予積極的表揚和鼓勵，讓孩子淡化“我無能”的情緒。

4、讓孩子體驗成功的快樂。我們經常鼓勵那些屢敗屢戰的失敗者，讓他們相信只要鬥志不滅，就還有機會翻盤。父母不能讓孩子一直承受學業失敗的痛苦。分數低會讓孩子焦慮。因爲孩子非常關注學習成果和別人的評價，所以家長讓一個從來沒有獨立完成作業的孩子做一些簡單的練習，讓他輕鬆完成，然後調整作業難度。相反，如果期望過高，孩子會因爲達不到要求而苦惱，父母會因爲孩子沒有完成他們的任務而失望。

5、鼓勵孩子正確對待批評。父母可以表揚自卑的孩子，但別人未必能做到。他們可能說實話，也可能故意吹毛求疵，甚至諷刺。另外，孩子不能永遠依賴別人的評價，而是要靠自己內心的動力，遲早要前進。所以建議先指出孩子的正確性，再提醒他不要太在意別人的評價。自卑的孩子被批評做錯了事，突然覺得自己迷失了前進的方向。在這個時候，父母應該告訴他，對待批評最好的方式就是接受和糾正。