孕晚期睡覺胃疼是怎麼回事 對胎兒有影響嗎

懷孕是一件極其不容易的事，也是女人很神聖的使命。懷孕時，孕媽要經歷孕吐、妊娠斑、胎動頻繁等一系列問題。那麼關於孕媽孕晚期睡覺時胃疼，是什麼原因呢？

懷孕期間會面臨很多問題，其中一項是孕晚期睡覺時胃疼，有一些孕媽胃部會特別難受，影響到正常睡眠。那麼，到底是什麼原因造成的呢？怎樣才能緩解呢？

（一）由於懷孕期間，子宮會隨着胎兒體積的增大而慢慢變大，而身體的各個器官的安排位置基本固定，那麼必然會受到擠壓。因此，胃部由於擠壓會感受到不舒適。同樣感到不適的，還可能有腰背等其他部位。

（二）在懷孕期間，身體內的人絨毛膜促性腺激素分泌會快速增多，這種激素能夠起到保護胎兒健康的作用，但是同時，這種激素會一定程度上刺激胃部。因此，不少孕媽懷孕時會經常反胃嘔吐甚至對食物沒有任何胃口。這時候，應該注意加些菜式，讓孕媽胃口好一些。

（三）在懷孕期間，身體的一些肌肉運動會減緩。那麼，胃的消化能力就會受到一定的影響。因此，可能時不時的感到胃疼。特別是到了夜晚，胃部由於消化的更緩慢，從而可能更難受。

（四）可能是孕媽飲食不當，選擇的食物比較難以消化，從而造成胃部疼痛。再或者就是孕媽過度補充營養，過度進食，造成了胃部的巨大負擔。

針對孕晚期時胃疼，孕媽應注意吃一些容易消化的食物，避開重油重鹽的食物，減輕胃的負擔。並且，不要爲了補充足夠的營養而暴飲暴食。同時，應該注意睡覺時的體位，選擇左側臥位。