整理比較全的產婦護理知識 坐月子注意事項
坐月子一向都被當做是很重要的事情,否則將會落下很多病根,所以生完孩子以後,不但要把孩子照顧好,更要把產婦照顧好。那麼如何護理剛生產的新媽媽呢?有哪些注意事項呢?
新媽媽剛經歷了生產的艱難痛苦的過程,身體還處在虛弱的狀態,所以奶爸們在照顧孩子的同時,一定也要照顧好新媽媽,讓她的身體能迅速的恢復,今天就簡單給大家介紹一下產後的護理問題以及坐月子的注意事項。
1.關於傷口的護理。順產一般都會有撕裂或者側切,由於有惡露,一定要注意陰部的乾淨衛生,每天要清洗外陰,三天以後可以洗澡,但是要選擇淋浴。剖腹產的要等傷口癒合纔可以洗澡,可以用溫水擦洗身上,注意傷口不要發炎。
2.如果產婦有腰疼的情況,尤其是順產的產婦,由於生產過程着用力,會造成腰疼胳膊疼,可以用熱敷的方法來緩解疼痛。
3.順產一般在五個小時左右就會排尿,如果不能排尿一定要及時告知醫生。
4.乳房的護理。剛生產完如果打算母乳餵養寶寶,一定要及時讓寶寶吸吮。如果乳房出現脹痛的情況,要把奶水擠出來,必要時請催乳師幫助按摩,以免造成乳腺炎。
5.產後都會有惡露產生,一般三週左右纔會乾淨,所以這期間要勤換衛生巾,保持陰部的清爽。
坐月子的注意事項很多,比較重要的幾項是:
1.不要吃寒涼的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。
2.剛生產完不要大補,可以喝點清淡的湯,不要吃大魚大肉等油膩的食物。
3.產後都會喝紅糖水,幫助排出惡露,一般喝三天就可以了。
4.產後會容易出虛汗,一定要及時換洗衣物,不要着涼。
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