5月份坐月子穿衣注意事項 5月份坐月子衣服穿着注意事項
1、5月份坐月子,產婦須穿長褲、長袖、戴帽子、手套、圍巾,並且穿襪子來擋風!產婦要有舒適的環境,所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷,均需開空調讓室溫維持在攝氏25-28度之間,但卻要注意不可以吹到風!所以一定要想辦法將空調的風完全擋住,不可對着產婦吹。
2、保證吃好、休息好。由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
3、儘早下牀活動。一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下牀走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛鍊或產後體操,有利於恢復,並保持良好的體形。
4、儘早喂寶寶母乳。分娩後乳房充血膨脹明顯,儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,使以後的母乳餵養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後,產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生,防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。
5、合理安排產後性生活。惡露未乾淨或產後42天以內,由於子宮內的創面尚未完全修復,所以要絕對禁止性生活。如果爲了一時之歡而忘了“戒嚴令”,很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
6、產婦要注意自己坐月子的時候不要隨意走動,需要在一段時間內靜養後,再下地走動或者是適當的鍛鍊,這樣纔能有利於身體的恢復。您現在應該知道了5月份坐月子穿什麼比較好了吧,產婦坐月子期間要控制室內溫度,避免吹冷風,也避免屋子溫度過高,以免影響產婦的身體恢復。
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