月經推遲的原因 這幾種比較常見

有很多女性朋友都會碰到這樣子的煩惱，那就是月經來得很不規律，有時候要推遲兩三週纔來月經，有的時候又會提前來，這到底是怎麼回事呢？是什麼原因導致月經推遲呢？

對於那些經常月經不規律的女生來說，來大姨媽是一件很痛苦的事情，因爲她們不同於其他人，時間特別地不規律。有的時候可能會提前一兩個星期就來姨媽了，但是有的時候可能過了十天半個月都沒有來，實在是不知道到底什麼時候會來。有的時候姨媽依然在放棄，又會搞得自己措手不及。

有的女生之所以會出現月經推遲的情況，跟自身的一些行爲習慣是有很大關係的。其實，月經推遲的原因無非就是幾個，那麼你知道是哪幾種嗎？

1、懷孕

對於那些已經有性生活的女孩子來說，如果你處於備孕階段或者是沒有做好措施，那麼在月經推遲的時候你不妨用驗孕紙測試一下。

一般來說，如果你平時的生理期很正常，從來沒有推遲的話，那麼你就可以在月經推遲後的第五天用試紙測試一下自己的尿液，看看結果如何。

2、過度節食

像有的女生可能爲了能夠達到快速減肥的目的，就會很盲目地去節食，其實這樣子也是很容易導致我們出現月經推遲的情況的。

一般來說，我們都需要大量的營養物質來維持身體的健康發展，如果說你過度節食的話，那麼就會很容易出現推遲的情況。

3、情緒不穩定

有的時候，可能在這個時間段裏你的情緒起伏比較大，或者是自身的壓力很大的話，其實也是會影響到體內的雌性激素分泌的。在這時候，你就要懂得很好地去調節自己的心態，這樣子纔不會影響到大姨媽的造訪。