咽喉炎吃什麼 咽喉炎吃什麼食物好
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1、蔬菜、水果類。蔬菜類包括胡蘿蔔、紫菜、豆芽、大白菜、海帶、西紅柿等,水果類有雪梨、柚子、蘋果、西瓜、獼猴桃等。這些蔬菜、水果能提供豐富的維生素等各種營養,而且含有粗纖維,能避免患者上火,起到潤喉的效果,能避免便祕,功效非常好。
2、主食類。咽喉炎患者建議多吃一些溫涼的流食,不要吃燙的和辣的,建議吃小米粥、雞蛋羹等,平常多喝綠豆粥,多吃薏米,喝蜂蜜等,有清熱解毒、滋陰潤肺的效果,對咽喉炎還有一定幫助。
標籤:咽喉炎
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