蝦能不能和豆漿一起吃 蝦和豆漿能一起吃嗎

1、如果對蝦和豆漿不過敏，蝦和豆漿是可以一起吃的，不會造成不良反應，也不會影響各自的營養價值。蝦中含有較豐富的鈣和蛋白質等營養物質，豆漿中除了水分外，還含有豐富的鈣和蛋白質，兩者之間並不會產生衝突。

2、蝦營養豐富，容易消化，適合身體虛弱的人、老年人、兒童進食。豆漿是一種老少皆宜的飲品。兩者同時進食要注意適量，避免過量攝入加重腸胃負擔，出現腸胃不適。自己在家烹飪吃蝦時，建議購買新鮮活蝦，去除蝦線，烹飪時一定要燒熟煮透，避免食用不熟的蝦導致腹瀉。