抑鬱症的10個前兆詳解 這些症狀需留心
隨着社會的發展,人們的生活和工作壓力也越來越大。患上抑鬱症的人也因此越來越多,很多人還因爲治療不及時而喪失了自己的生命。抑鬱症的10個前兆,你都瞭解嗎?
隨着社會的不斷髮展,生活速度也越來越快,而長時間生活中快節奏的氛圍下,就容易導致心情變得煩躁不安。如果沒有及時疏導心情,那麼就很容易會讓自己變得越來越焦慮,甚至是患上抑鬱症。但是很多時候人們都有一個錯誤的理解,那便是將抑鬱症直接理解爲抑鬱,然後就放鬆警惕,因此就導致了該症狀愈發嚴重。
接下來就一起來詳細瞭解一下抑鬱症前兆的十個症狀,這樣子纔可以將其扼殺在萌芽的搖籃中,還自己一個健康的身體。
1、很多時候患有抑鬱症很容易就會爲了一些雞毛蒜皮的小事,或者是無端端地就感覺心情煩悶,愁眉不展。
2、對於以前的種種愛好以及日常生活中的一些活動通通失去了興趣,整天表現得無精打采的樣子。
3、在生活中變得非常懶散,而且不修邊幅。
4、經常性失眠,而且每天容易早醒爲主要的特徵,該種情況會持續幾周甚至是幾個月。
5、反應變得十分遲鈍,遇到需要決定的事情也會猶豫再三。
6、總是容易感覺到自卑,也會經常自責,總是悔恨過去,又對未來失去了信心。
7、經常會懷疑自己生了大病,而且越來越多愁善感並且多疑。
8、記憶力也會越來越不好,經常會丟三落四的。
9、本身的脾氣變得很快,一件小事就容易變得火冒三丈,而且注意力也無法集中。
10、經常很容易就會感覺到自己心慌慌,惴惴不安的。
以上十點便是抑鬱症的十個前兆,希望可以幫助到大家。
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