抑鬱症的5個症狀,第一比較輕,最後一個很嚴重
在生活當中,壓力會讓人成長,但也會讓人產生抑鬱。如果這些壓力不能及時釋放出來,是很容易產生一些負面情緒的。然而有抑鬱症的人通常都會有這5個症狀,第一個比較輕,最後一個很嚴重哦。
在生活當中,壓力會讓人成長,但也會讓人產生抑鬱。如果這些壓力不能及時釋放出來,是很容易產生一些負面情緒的。然而有抑鬱症的人通常都會有這5個症狀,第一個比較輕,最後一個很嚴重哦。
1、睡眠質量差
患有抑鬱症的人,睡眠質量會特別差。每當要睡覺的時候,他們躺在牀上總是會想很多事情,而且越想越心煩,慢慢地就會變得焦躁不安,自然會出現失眠的情況。並且,在睡覺過程中,他們常常會做一些很緊張的夢,甚至被夢給嚇醒。
2、胃口很差
患了抑鬱症以後,胃口也會變得越來越差。即使看到自己以前特別喜歡吃的一些食物,也很難提起興趣來。就算最好吃進了嘴裏,也不會覺得這些食物有什麼特別之處,吃起來味道也就一般般。因爲胃口不太好,他們往往也會日漸消瘦,看上去十分憔悴。
3、身心疲憊
患上抑鬱症的人,很容易就會出現身心疲憊的狀況。即使沒有做什麼髒活累活也會感覺到很辛苦,甚至不想花一點力氣去做任何事情,甚至像洗漱這樣的小事,他也懶得去做。如果你常常感覺做什麼事情都打不起精神來,心情特別不好,而且處於這種狀態的時間又比較長,最好還是要引起重視的。
4、記憶力下降
患上抑鬱症後,就會覺得自己是一個什麼事情都做不好的大笨蛋,常常會無緣無故就責怪自己,喜歡把很多事情的過錯都攬到自己身上。如果一個人長期處於這樣一種狀態,他的思維能力也會受到很大的影響,甚至出現記憶力下降的情況。
5、意志消沉
這是一個比較嚴重的症狀,意志消沉甚至會出現自殺傾向。即使身邊的朋友很努力地在開導他,帶着他去參加各種聚會,希望他能夠開心一點,但是不管別人說了什麼或者是做了什麼,他都很難有絲毫的改變,情緒方面依舊會有些抑鬱。一些不太瞭解抑鬱症的人,可能會以爲這都是因爲患者自己想不開纔會這樣的,其實有很多東西並非自己可以控制。
以上五個症狀,必須得注意了,如果不慎患上抑鬱症,請別輕易放棄,你要相信即使是抑鬱症也會有美好的時候,必須加油。
-
長時間不來月經的危害
長時間不來月經可能存在以下危害:1.生育能力受損:長期不來月經可能導致排卵問題,從而影響女性的生育能力。2.骨質疏鬆:月經是女性內分泌系統正常功能的體現,長期不來月經可能導致缺乏雌激素,進而引發骨質疏鬆症。3.心血管疾病:月經的正常排出可以幫助排除體內多餘的鐵...
-
心率過快有什麼危害
心率過快,也被稱爲心動過速,是指心臟在一分鐘內跳動的次數超過正常範圍,通常大於100次/分鐘。心率過快可能會導致一系列的危害,包括心血管系統、呼吸系統、神經系統以及心理健康。首先,心率過快會對心血管系統產生不利影響。頻繁的心跳加快可增加心臟負荷,使心臟負擔...
-
石硫合劑對桃樹的危害
石硫合劑可用於農業上的病蟲害防治,但它對桃樹也可能產生一定的危害。1.葉片和果實的傷害:石硫合劑可能引起桃樹葉片和果實的燒傷。當石硫合劑濃度過高或施藥不當時,會導致葉片和果實表面出現焦痂、曬斑等傷害,影響其外觀和品質。2.光合作用抑制:石硫合劑中的硫元素...
-
血清鹼性磷酸酶偏高的危害
血清鹼性磷酸酶(ALP)是一種酶,在體內主要存在於肝臟、骨骼和腸道等組織中。正常情況下,ALP水平較低,但當ALP偏高時,可能會存在一些潛在的健康問題。1.肝臟疾病:肝病是導致ALP水平升高的最常見原因。肝細胞受損或有阻塞性膽管疾病時,常常伴隨着ALP的升高。這可能是由於...