更年期吃燕窩的功效與作用 更年期吃燕窩有什麼功效與作用
1、更年期吃燕窩可以提升食慾,人到中年不僅食慾下降腸胃功能減弱,女性還會因爲體內激素失衡的原因容易引起便祕。燕窩具有使金水相生,調理脾胃的功效,不僅能夠提升食慾還能有效改善更年期便祕的情況。
2、更年期吃燕窩能夠有效改善健忘的症狀。很多人到了更年期之後記憶力都會減退,出現健忘的症狀,主要是因爲腦部營養供應不足,腦細胞衰老死亡造成的。燕窩中含有燕窩酸可以滋養腦部神經,增強記憶力,改善健忘的症狀提高。
3、更年期吃燕窩可以延緩衰老。燕窩中含有表皮生長因子,具有幫助更年期的女性修復已經受損的肌膚細胞,阻礙黑色素的沉積,達到延緩衰老的目的。
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