女人吃薑的功效與作用 女人吃薑的好處有哪些
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1、女人長期吃生薑有緩解疲勞和抗衰老等好處。
2、生薑能緩解疲勞,消除飯後大量食物堆積,促進胃酸正常分泌,增強胃腸蠕動功能,緩解便祕症狀。生薑能保護神經系統功能,緩解精神緊張症狀,促進睡眠,鎮靜精神。
3、生薑殺菌效果好,能抑制細菌生長。對皮膚有很好的保護作用,能消除色素沉着,防止衰老。
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