菊花豬肝枸杞可以晚上喝嗎 菊花豬肝枸杞能晚上喝嗎
1、晚上一般可以喝菊花枸杞茶,但要注意適量,應避免多喝。菊花枸杞茶不屬於傳統茶葉,是用菊花、枸杞兩味藥食同源的中醫沖泡而成,晚上適量喝可起到一定通便潤腸的作用。但若在晚上大量飲用,則可能會影響睡眠、導致夜尿次數增多。
2、菊花枸杞茶中的菊花性微寒,味苦、甘、辛,歸肺、肝經,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒等功效,枸杞味甘、性平,歸肝、腎經,具有滋補肝腎、益精明目等功效。在自身健康的情況下,無論在什麼時候適量喝菊花枸杞茶,都不會對自身健康造成明顯不良影響,故而晚上可以喝菊花枸杞茶。但需要注意,如果在晚上過量喝菊花枸杞茶,一般會出現尿量增多的情況,從而可能會出現頻繁夜尿,導致自身的睡眠質量降低,甚至可出現失眠的情況。因此,雖然菊花枸杞茶可以在晚上喝,但建議在晚上適量喝。
3、菊花枸杞茶晚上可以喝,但若喝菊花枸杞茶後出現腹瀉、腹脹等身體不適,應及時於中醫科就醫。若是因爲晚上喝菊花枸杞茶導致的失眠,通常在晚上停止飲用後,可自行緩解。
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