山藥幹怎麼吃 怎麼吃幹山藥

1、山藥乾的吃法很多：可以煎湯，1次30克，有健脾止瀉的作用。對於那些脾胃虛弱、食少便溏，伴有泄瀉的人有很好的作用。

2、山藥幹也可以打成粉，加入蜂蜜10克均勻，早晚各服100ml，對肺虛或肺腎兩虛引起的咳嗽和喘有很好的治療作用。

3、也可以用山藥10克，大棗5枚泡水服用，有補脾、養血、安神的功能，對於血虛萎黃，胃氣不足，可以長期服用。