橙的功效與作用及禁忌 橙的功效有哪些
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1、橙具有生津止渴、開胃下氣、行氣化痰、健脾溫胃的功效。
2、禁忌:食用橙子的時候不要吃藥,陰虛體質的羣體要少吃橙子,飯前或空腹的時候不要吃橙子。
3、橙子是寒涼性食物之一,可以幫助清除體內的肺熱,能夠幫助生津和祛痰,對於止咳也有幫助,還能夠輔助改善身體虛弱的症狀,出現氣血堵塞症狀的時候也可以幫助治療。橙子中維生素c的含量是非常豐富的,而維生素C可以幫助增加機體抵抗力,提高我們毛細血管的彈性,降低膽固醇的作用也是很顯著的。
標籤:禁忌
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