時髦館

位置:首頁 > 生活 > 養生

草魚能生吃嗎 草魚可以直接生吃嗎

養生1.23W
草魚能生吃嗎 草魚可以直接生吃嗎

1、草魚不能生吃,因爲草魚多爲淡水魚,身體裏寄生蟲很多,生吃草魚可能會導致寄生蟲感染。

2、忌吃被重金屬污染過水源的草魚:水產品汞超標一直是廣大羣衆關心的問題,汞超標也屢見不鮮,雖然微量的汞在人體內不致引起危害,可經尿、糞和汗液等途徑排出。但是攝食過多汞超標的草魚,可能會損害人體健康

3、尿酸高的患者不能過量吃草魚:魚肉含有豐富的嘌呤物質,嘌呤在體內代謝主要形成尿酸。若尿酸不能及時排出體外,則會在關節沉積引起痛風。所以,尿酸患者需要控制嘌呤食物的攝入。

4、正常人可以適量的吃草魚,其內含有豐富的不飽和脂肪酸,富含多種微量元素和維生素,常吃草魚對心血管有益處,對於體質瘦弱、食慾不佳的人而言,也是一種滋補的開胃佳餚。

標籤:草魚 能生 生吃