柿餅一天可以吃幾個 柿餅一天可以吃1個嗎
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1、柿餅最好一天吃一個或兩個爲好。
2、雖然柿餅主要成分包括胡蘿蔔素和維生素a,並且還具有一定的膳食纖維和果膠等成分,能夠補充身體的營養,但是不能吃的過多,要是吃得過多,很有可能會導致血糖受到影響,還會使身體出現發胖或腸胃不適現象。經常要多喝一些熱水。
標籤:柿餅
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