減肥可以吃柿餅嗎 減肥能不能吃柿餅

1、減肥能吃柿子餅。

2、柿子餅中含有很多種身體所需的營養成分，例如纖維素、碳水化合物和果膠等，在減肥期間可以適量的吃一些柿子餅，對身體是有好處的。柿子餅還具有潤肺生津的功效，而且也有助於胃腸消化。患者在減肥期間一定要注意自己的飲食，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。在減肥期間要多喝水，不要喝啤酒，不要喝碳酸飲料。