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早上吃黃瓜和西紅柿能減肥嗎 早上吃黃瓜和西紅柿能不能減肥

經驗1.9W
早上吃黃瓜和西紅柿能減肥嗎 早上吃黃瓜和西紅柿能不能減肥

1、吃黃瓜和西紅柿可以減肥的,而且減肥的效果特別的明顯。

2、但是這個只屬於節食減肥的一種方法,需要長期的堅持,而且可能會有一些營養不良的情況,儘量就是達到一個飲食多元化的程度,每比如每天吃一些其他的東西,但是隻要不吃太多的主食就行,就能夠達到減肥的效果。

標籤:西紅柿 減肥