陳皮能泡茶嗎 它有什麼注意事項

陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有着“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。

我們習慣將橘子皮稱爲陳皮，其實陳皮就是用搜集好的橘子皮曬乾製作而成的。它的藥用價值極高，將其入藥可以治療多種疾病，加入湯藥汁中一起煮，可以有助於身體的調養。同時陳皮還具有解毒的功效，可以幫助人們解蟹毒的和酒精中毒等等。

所以大家平常要儘量多食用一點陳皮，說不定會有意想不到的效果。但是也要注意的是，一些氣虛的人不適宜食用它，另外，陳皮還會影響到藥效，所以剛剛服完藥的人不宜飲用陳皮水，也不可用陳皮水來幫助喝藥，儘量要等到一兩天過了藥效才能飲用它。

一，陳皮茶的作用和功效。

相信很多人都喜歡用陳皮泡水喝，那麼陳皮能不能和茶一起泡着喝呢？其實它是可以的，陳皮泡茶不僅非常好喝，而且，它還有很多的作用和功效，非常有益於人們的身體健康，下面就讓我們一起來看看吧。

1,可以幫助消化系統消化。

相信很多人都不知道陳皮還可以幫助人們促進消化，它會有這個作用其實主要是因爲陳皮中含有一種物質，它可以幫助刺激人體的腸胃分泌更多的消化液，從而促進體內食物的消化。

另外，有些茶葉可能會有點苦澀，如果在茶葉中加一點陳皮進去的話，就可以調和一下苦味，使茶喝起來更有味道。所以喜歡喝茶的人也可以嘗試一下在茶葉中加入一些陳皮哦。

2,可以幫助減肥。

陳皮含有非常豐富的維生素，和茶葉搭配一起泡有益於減掉身上多餘的脂肪，。所以想要減肥的人士 就可以將陳皮和茶葉一起放入茶杯之中，再加入適量的開水，再蓋上茶蓋，大約過了十分鐘左右就可以拿出來喝了。但是要注意的是，剛剛泡出來的陳皮茶可能會有點燙，不能夠立馬拿起來喝，要先打開茶蓋等到茶沒有那麼燙了才能夠拿起來喝。

二，陳皮泡茶的注意事項。

1,不宜多飲。

有些人覺得陳皮泡茶的功效非常大，所以就會經常喝它。尤其是一些想要減肥的人，爲了能夠快速減肥，經常一日三餐都要喝上一杯陳皮茶才行。但是陳皮茶飲用過多卻容易導致上火，尤其是到了夏天的時候更容易上火。所以陳皮茶不宜多飲，只要一週堅持喝一次就可以了，不需要每天都喝。

還要注意的是，用陳皮泡茶的時候，不能夠加入太多的陳皮，否則會容易使茶葉失去原有的味道，反而更加發揮不到它的功效。

2,孕婦喝陳皮茶要謹慎。

孕婦如果不用了不適合的食物，容易影響到肚子裏胎兒的發育，所以在孕期間，孕婦服用任何食物都要慎重，不適合胎兒發育的時候儘量不要吃。而陳皮中有很好的開胃作用可以幫助孕婦緩解食慾不振的問題。另外，陳皮還可以幫助緩解嘔吐反應，可以幫助那些經常有孕吐的孕婦緩解孕吐反應。

但是如果孕婦屬於氣虛體燥的體質，喝了反而會影響到她肚子裏的胎兒，所以建議這種體質的孕婦不要喝這種茶。