絲瓜跟蝦可以同時吃嗎 絲瓜和蝦可以一起吃嗎
養生1.7W
1、絲瓜跟蝦可以同時吃,兩者不相剋。
2、絲瓜和蝦都屬於常見的食物,蝦中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、鈉、磷等營養成分,絲瓜中含有豐富的維生素、碳水化合物、纖維素、礦物質等營養成分,兩種食物一起吃並不會產生毒副作用,還能使食物營養更均衡,使人體攝取到更全面的營養元素,對身體健康有好處。
3、此外,葷食與蔬菜共同搭配,能使葷菜油而不膩,讓味道更可口,也能幫助增加食慾、促進消化。因此,絲瓜和蝦是可以同時吃的。
標籤:絲瓜
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