海鮮柿子能一起吃嗎 海鮮和柿子可以一起吃嗎
1、海鮮和柿子不能一起吃,避免出現食物營養價值降低、宮寒、胃腸道不適等情況。
2、營養價值降低。海鮮屬於高蛋白食物,而柿子中含有較多鞣酸,鞣酸可能與蛋白質發生反應,使人體無法吸收足夠的蛋白質。
3、宮寒。柿子和海鮮性質偏寒,一起吃容易導致寒氣進入子宮,引起宮寒,女性月經期間可能會出現排血量減少、痛經等不適症狀。
4、胃腸道不適。如果吃太多,柿子的鞣酸和海鮮的蛋白質發生反應,可能會導致蛋白質變性凝固,從而增加胃腸道的負擔,引起消化不良、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等表現。
5、正常人吃完柿子後應該間隔二到四個小時再吃海鮮。
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