孕早期吃玉米的好處 孕早期吃玉米有哪些好處

1、懷孕初期吃玉米一般有預防便祕、促進胎兒大腦發育等好處。

2、玉米屬於一種粗糧，裏面含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維，適當地吃對胎兒大腦發育有一定的好處，可以及時提供孕婦身體內所需要的營養物質，另外可以預防便祕。

3、建議不要長時間大量地吃玉米，否則會增加胃腸道負擔，出現胃部不適症狀。