什麼東西可以讓鼻子通氣 這些招數幫你擺脫
一般來說,感冒的時候很容易會出現鼻塞的情況,這時候鼻子就會出現不通氣情況,這會讓人感覺非常的難受,那麼有沒有什麼方法可以解決鼻塞不通氣這樣的情況呢?
大多數時候,很多人會出現鼻塞的狀況主要就是因爲感冒或者是發燒的原因,而在其他時候的呼吸通常都是比較順暢的。在身體健康的時候,可能並不會感受到有什麼特別之處,可一旦感冒導致鼻塞之後,就可以感受到順暢的呼吸是一件多麼的幸福事情。但其實,在其他的時候,也有人會出現鼻塞的情況,而且可能很久都恢復不過來,這時候應該怎麼辦呢?
確實呼吸順暢是一件很簡單的事情,所以有時候鼻塞的話就會讓人覺得很難受,那麼有沒有什麼方法可以幫助鼻子快速通氣呢?其實有不少方法可以幫助有鼻塞習慣的人恢復正常,所以接下來就和小編一起來看一下都有哪些通氣的方法吧!
一、風油精。
我們都知道風油精是一種可以緩解頭痛,並且具有提神作用的藥物,但其實對於鼻塞的人來說也是很有用的。主要就是因爲風油精的味道是比較清涼的,而且有一定的刺激感,所以將清涼油塗抹或者是放到鼻子下方來回晃一晃,慢慢的呼吸一下,就可以幫助鼻子通氣了。
二、芥末。
其實芥末不僅吃起來很有刺激感,聞起來也很沖鼻,所以當你們出現鼻塞或者是呼吸不順暢的情況的時候,也可以嘗試一下吃一些芥末,或者是聞一聞芥末的味道,說不定就可以幫助你打開堵住的鼻子了。
三、生吃大蒜。
或許這是很多人都接受不了的一種方法,但如果可以接受大蒜的味道的話,可以嘗試一下這個通氣的方法。主要也是因爲大蒜也是一種衝性很強烈的食材,吃幾瓣生的大蒜,可以在短時間就解決你的鼻塞問題,減輕鼻子不通氣的情況。
四、白醋。
其實白醋除了調味之外,還可以有其他的用途,就比如說去鐵鏽、去異味之類的,但除了這些作用以外,白醋其實還可以用來幫助鼻子恢復通氣的狀態。只需要將白醋放到鍋裏蒸一會,等到可以揭開之後,湊上去輕輕的聞一下,就可以幫助打開堵住的鼻子了。
五、艾草。
這其實是一種可以很好地處理鼻子堵塞的藥草,只需要將艾草揉搓成細條狀之後,將其放入堵塞的鼻孔裏,過了一會就可以正常呼吸了,主要就是因爲艾草有一種特殊的氣味可以刺激到鼻子,從而緩解鼻塞的情況。
六、調整睡姿。
有時候在睡覺的時候就會感覺自己有呼吸困難的情況,這或許就和你的睡姿有着很大的關係。所以當你出現鼻子不通氣的狀況的時候,可以調整一下你的睡姿,一般來說側臥睡是比較好的,側臥大概半分鐘就可以讓鼻子通氣了。
七、吃藥。
其實現在藥店裏面有專門針對治療鼻塞的藥物,但是不建議用吃藥的方式來治療,因爲很多藥都是有副作用的。
假如是因爲有鼻炎而出現鼻塞的話,就建議去醫院找專門的醫生來給予意見,這樣比較保險。
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