山藥和毛豆能一起吃嗎 山藥和毛豆可以一起吃嗎

1、山藥和毛豆一般情況下能一起吃。

2、山藥和毛豆是兩種較爲常見的食物，山藥中通常含有豐富的微量元素以及礦物質成分，同時毛豆中也含有較多的營養物質，兩者在一起吃並不會出現成分相抗的情況，並不會對身體的健康造成影響，所以能一起吃，但是在吃的時候要注意攝入量，不要吃得過多，以免對腸胃造成負擔。

3、在中醫上，山藥通常可以起到生津益肺以及補腎澀精的功效，而毛豆通常可以起到緩解疲乏以及緩解便祕的功效，所以如果患者患有器質性病變，儘量在醫生的指導下食用山藥和毛豆，避免對身體的健康造成影響。