男人吃蝦有什麼好處 男人吃蝦有哪些功效與作用呢

1、男人吃蝦有安神、補腎壯陽、預防動脈硬化、增強免疫力的好處。

2、安神：蝦含有三種重要的脂肪酸，能使男性長時間保持注意力集中。常用於治療神經衰弱和植物神經功能紊亂。

3、補腎壯陽：蝦具有壯陽、補腎、補肝的功效，對治療男性陽痿、早泄有效。男性常吃蝦，還能養血固精，益氣養陰。

4、預防動脈硬化：蝦中含有豐富的鎂，對調節心臟活動有重要作用。吃蝦可以保護心血管系統，降低血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。

5、增強免疫力：蝦的營養價值極高，對於一些身體虛弱、病後需要調養的男性來說，是極好的營養食品，能增強男性體免疫力。