喝陳皮泡水一次放多少合適 陳皮泡水喝多少量比較好
1、陳皮泡水喝一般3-5克左右的量比較好。陳皮是一種中藥,用量過大可能會對身體不利,而且它的成分中含有一定的酸性成分,會刺激胃分泌過多的胃酸,對身體可能會造成不適,因此,使用陳皮泡水喝一定不要過量,3-5克爲佳。
2、陳皮具有潤肺健脾的功效,同時也有祛痰止咳,平氣止渴的作用。陳皮還可以用於治療脾胃性的疾病,比如噁心、嘔吐、腹瀉等消化不良症狀,用陳皮泡水喝,對胃腸道疾病者有一定的好處,可以起到健脾、健胃作用。對女性來說,陳皮泡水可以補充維生素,可以在一定程度上起到美容養顏的作用。雖然陳皮泡水的好處有很多,但是不宜過量,陳皮一週泡3次左右比較合適,不要每天都泡,以免身體出現發熱、內燥等上火的症狀,或引起身體腸胃不適。
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