五香蛋有營養嗎 五香蛋有沒有營養
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1、一般五香蛋有營養,五香蛋是由雞蛋加工製作而成,適量吃有助於補充營養物質。但應避免一次性吃太多,以免加重胃腸道負擔,引起身體不適症狀。
2、五香蛋中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養物質,以及維生素A、維生素B、維生素E等多種維生素,還含有鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質成分。適量吃五香蛋,有助於補充人體消耗所需的營養物質及能量的作用,對身體有好處,所以五香蛋有營養。
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