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方便麪加雞蛋有營養嗎 方便麪加雞蛋有沒有營養

養生1.2W
方便麪加雞蛋有營養嗎 方便麪加雞蛋有沒有營養

1、吃泡麪加雞蛋也有一定的營養成分,在吃泡麪的時候儘量不要吃裏面的自帶調料包,可以熬一些濃湯煮泡麪,這樣營養價值更高。

2、平時吃泡麪的時候,不僅可以加雞蛋,也可以放一些綠色蔬菜,這樣營養成分就會很全面。但是也不要以吃泡麪爲主食,這樣不能夠爲身體提供全面的營養,從而會導致免疫力下降。