蘿蔔和枸杞能一起吃嗎 蘿蔔和枸杞可以一起食用嗎

1、蘿蔔和枸杞能一起吃。

2、枸杞的主要成分包括大量的蛋白質、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素，蘿蔔中含有豐富的維生素C、碳水化合物和少量的蛋白質，二者之間的成分並不會發生衝突，也不會形成有害物質，所以是可以一起吃的。

3、枸杞和蘿蔔可以與排骨一起燉湯喝，具有益氣補血、滋補肝腎的功效，並且能夠調理腸胃，預防心血管疾病的發生，經常食用還可以提高人體的免疫力，對身體也有很好的滋補效果。

4、患有高血壓、糖尿病及脾胃虛弱的人羣不宜食用枸杞，因爲吃枸杞不僅會升高血壓，而且枸杞中含有較多的糖分，吃過多的枸杞容易導致血糖升高。