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兒童熬夜的危害太可怕了 兒童熬夜的危害有哪些

養生2.96W
兒童熬夜的危害太可怕了 兒童熬夜的危害有哪些

1、機體修復不佳。如果睡覺過晚或者睡覺時長過短,會導致兒童不能夠將身體徹底修復,白天學習時注意力不集中,而且會引起記憶力下降,導致閱讀能力、分析能力下降,影響學習成績,甚至智力發育;

2、影響生長激素分泌。人體的生長激素在睡眠中分泌量較多,如果睡眠時長不足或者入睡時間過晚,會影響身體的生長激素分泌,影響身高增長;

3、抵抗力下降。如果長時間熬夜、不睡覺,會導致身體抵抗力下降,影響免疫功能,導致免疫功能下降,從而引起反覆的呼吸道感染;

4、心理疾病。長時間熬夜可能會對兒童的情緒、心理以及性格發育造成一定程度的影響,兒童容易出現內向、抑鬱,甚至心理疾病;

5、內分泌失調。長期熬夜的兒童會出現內分泌紊亂,甚至會影響消化系統,導致便祕。

標籤:兒童 可怕