月經期可以洗頭髮嗎 給你一個科學又合理的解釋
很多女生可能有這樣的問題:月經期間可以洗頭嗎?,實際上有這樣的疑問是應該的,因爲月經期間確實是有很多的注意事項。下面我們就給大家解答這個問題。
女生每個月裏的“黑色一週”應該就是大姨媽了吧。那幾天腰痠背痛,肚子不舒服,還心情鬱悶,脾氣也不太好。其實不僅如此,月經期身體的免疫力還會下降,更容易受到疾病的侵襲。這個時候我們更要注意保養,那麼月經期到底能不能洗頭呢?下面就來解開這個疑問。
大家可能經常聽說各種傳言,比如洗頭會使溼氣入腦,影響健康;又或是洗頭會讓頭皮着涼,容易感冒。這些傳聞有的科學,有的就有些危言聳聽了。
但是其實真正的答案是—月經期間是可以洗頭的。不僅如此,保證一定條件的話,洗澡也是可以的。熱水可以促進血液流動,所以用溫熱的水洗頭和洗澡是有好處的,甚至還能幫助緩解因宮寒而引起的痛經。當然,除了水溫需要注意,洗頭和洗澡前後也要注意保暖,避免受涼。
值得一提的是,來大姨媽的時候洗澡應該使用淋浴。大家忙碌一天後可能回家都非常想泡一個舒舒服服的熱水澡。但是月經期間子宮需要排血,這時泡澡的話既容易造成感染,又很不衛生。不僅如此,淋浴的時候也要注意水溫、室溫、時間等因素,要量力而行。
總而言之,大家爲了乾淨總還是要洗頭的。只要不是痛經非常嚴重,沒必要爲了大姨媽就每天都不能整潔利落。只要注意溫度、不要受寒、及時擦乾頭髮和換上暖和的衣物,還是可以洗頭或是洗澡的。
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