月經期間可以洗頭嗎 很多人都做錯了

女人每個月都有那麼幾天心情煩悶，那是因爲“大姨媽”來報到了。在經期，女性變得虛弱，這個時候要注意保健身體，以免落下禍根。那麼經期能不能洗頭呢？

女孩子和男孩子的身體構造是不一樣的，於是這也就決定了女孩子通常會經歷一些男孩子不會經歷的事，例如來月經。來月經象徵着你已經成爲了一個成熟的女人，但是來月經卻是一件讓很多女孩子都頭疼無比的事情。

因爲不僅在月經期間，我們常常小腹感到疼痛，而且各種生冷辛辣的食物也不能夠像平常一樣痛痛快快的吃了。特別是洗頭髮這一件事情在月經期間也顯得不太適合。

但是有很多女孩子卻會覺得不洗頭的時候很難受，那麼月經期間到底能不能夠洗頭呢？今天就由小編來給大家講一講這一個問題吧，希望可以幫助到大家。

第一：月經期間可以洗頭嗎？

很多女孩子經常會聽到自己的媽媽教育自己說在月經期間一定不可以洗頭，不然的話就會導致自己的子宮受寒，會影響以後的生育功能。那麼洗頭這一件小事真的會導致這樣惡劣的後果嗎？

其實如果我們的子宮受寒的話的確是會影響到它的健康從而有一定的概率會影響我們的生育功能，但是洗頭是否真的會導致我們的子宮受寒呢？

答案其實是不會的。因爲我們用水洗頭的話通常是用熱水，而熱水這樣帶有較高溫度的物質接觸到頭皮只會起到一個幫助頭皮下的血管舒張的作用，有助於緩解我們的壓力，同時還可以很好的保護頭髮，讓頭髮更茁壯的成長。

而這樣是不會導致我們的子宮受寒的，除非你洗很冷的水，然後洗完又不趕緊擦乾頭髮導致自己的頭受涼，纔有可能在一定概率上影響到我們的子宮。

所以想要在月經期間洗頭的朋友就放寬心的去洗好了，只要注意用熱水洗以及洗後要及時的擦乾淨頭髮，那麼就一定不會有問題的。

第二：經期洗頭的注意事項。

雖然我們已經弄明白了經期是可以洗頭的，但是由於經期這一個時間段還是十分特殊的，所以關於洗頭還是有一些注意事項需要我們明白的，下面小編已經爲大家列出來了。

第一個事項：減少洗頭的次數。

很多的女孩子愛乾淨，所以就會一天洗一次頭。但是如果你在月經期間的話就儘量減少這個頻率，改爲三天洗一次會比較好。

第二個事項：增加水溫。

由於月經期間我們的身體是很怕着涼的，所以這個時候儘量把洗頭的水的溫度調高一點，不過也不要太高，以避免傷害我們的頭皮。

第三個事項：記得吹乾頭髮。

有些女孩子洗完頭髮之後就喜歡讓它晾着自然幹，不過如果你在月經期間的話，還是儘量使用毛巾擦乾或者是吹風機擦乾。因爲溼溼的頭髮掛在頭上很容易就導致我們頭部的溫度降低從而引發頭痛，而且還有可能影響我們的月經流量。

而且及時吹乾頭髮有助於頭髮的毛鱗片快速閉合避免流失水分，能夠讓頭髮變的更健康，所以愛護頭髮的朋友們一定要及時吹乾頭髮喲！