皮蛋瘦肉粥下火嗎 皮蛋瘦肉粥吃了會上火嗎
1、皮蛋瘦肉粥可以輔助下火。
2、皮蛋又稱變蛋,屬於藥食同源的食物,皮蛋瘦肉粥主要是由皮蛋以及瘦肉所煮成的粥。皮蛋的性質偏涼,能夠起到一定清涼明目的作用,還能夠滋陰清肺,對於改善上火所引起的咽喉腫痛能夠起到輔助作用。皮蛋瘦肉粥也屬於比較清淡的食物,不具有刺激性,不會給病情帶來不利影響,能夠補充身體所需要的營養成分。因此,在上火期間是可以吃皮蛋瘦肉粥的,有利於病情的恢復,可以清熱降火。
3、上火可能是由於過多吃一些發物以及油膩食物引起的,如洋蔥、辣椒、海鮮、炸雞、烤串等,還有可能是因爲長期熬夜導致的,容易引起咽喉疼痛或者牙痛等情況。如果不是特別嚴重,可以採取飲食調理的方法進行改善,能夠使病情逐漸恢復。
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