營養快線有營養嗎 營養快線有沒有營養

1、營養快線是這幾年興起的一種牛奶飲品，口味要比純牛奶要好很多。其中含有牛奶的成分，所以有一定的營養成分，但是比起純牛奶來說相差很遠，營養快線只是一種飲品，能夠起到補充水分的作用。

2、營養快線的味道比較適合孩子的口味，有些家長想讓孩子補充營養，但是又怕孩子喝不上純牛奶的味道，因此會衝着名稱去買營養快線來給孩子補充營養。那營養快線有營養嗎？這一問題是很多家長想要知道的。

3、首先營養快線有一定的營養成分。營養快線的配料表中的成分有牛奶製品以及水和白砂糖等。所以營養快線能夠給身體提供一部分能量，蛋白質以及碳水化合物和脂肪物質。從營養快線的營養成分表中還可以看到維生素，礦物質以及牛磺酸等營養物質，在飲用營養快線以後這些物質能夠被身體吸收利用一部分，所以營養快線有一定的營養。

4、其次，要明白營養快線只是一種飲料。雖然營養快線的配料表和營養成分表中所列舉的營養物質相比較其他飲料來說稍多一些，但是也改變不了營養快線，只是一種乳飲料的事實。所以雖然營養快線有一定的營養，但是要想通過營養快線來補充身體所缺乏的營養物質，或者是想用營養快線來代替其他物質營養成分的攝取是完全行不通的。

5、還有就是營養快線因爲是屬於有一定保質期的飲品，所以說在裏面肯定會添加有防腐劑，如果想要補充營養，而長期大量飲用營養快線的話，肯定會對身體造成傷害。而且爲了口感在營養快線之中添加了精製糖和甜味劑與增稠劑。如果長期大量飲用的話，會增加痛風、肥胖或者是對牙齒造成損害，不適合成長期兒童。

6、身體營養物質的需求是非常多的，營養快線裏面的營養成分比較單調，而且其含量也是非常低的，如果想要補充身體的營養，必須要合理膳食，葷素搭配，不可以單純的靠營養快線來補充身體營養。