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寶寶吃麪條有營養嗎 寶寶吃麪條對身體好嗎

養生1.79W
寶寶吃麪條有營養嗎 寶寶吃麪條對身體好嗎

1、通常情況下,寶寶吃麪條有營養,但不能長期大量進食。

2、麪條中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維等營養物質,熱量較高,寶寶適當食用可補充機體所需的營養物質,爲機體日常活動提供所需的能量,是有營養的。但麪條中的營養成分較爲單一,長期食用麪條可導致寶寶營養不良,並不利於寶寶的生長和發育,因此需限制麪條的攝入量。且麪條中澱粉含量較高,寶寶大量進食後無法及時消耗攝入的熱量,可能導致體重增長,超出正常範圍,影響健康

3、寶寶飲食上需避免偏食、挑食,注意營養均衡,限制每日攝入的總熱量,適當進行運動,增強體質,促進寶寶的生長髮育,提高寶寶後續的生活質量。