羊肉可以和獼猴桃一起吃嗎 羊肉和獼猴桃能不能一起食用

1、羊肉可以和獼猴桃一起吃。

2、羊肉和獼猴桃都是生活中常見的食物，兩者的營養價值也比較高。羊肉當中含有蛋白質、脂肪、鐵以及維生素B6、維生素B2等營養元素，而獼猴桃中含有脂肪、鈣、鉀、鋅、鍺、維生素C、果糖、檸檬酸等營養物質，這些營養物質都比較常見，二者一起吃，還有利於爲機體補充更多營養。

3、另外，獼猴桃中還含有水分，味道也比較酸甜可口，其中還含有豐富的纖維素，在吃羊肉時適量食用獼猴桃，不僅可以起到解膩作用，還能促進腸道的蠕動，幫助機體消化。