紫薯葉子的功效與作用 紫薯葉子的好處

1、強身健體功效：紫薯葉含有豐富的粘液蛋白，具有增強機體免疫力的作用，而且還可促進機體新陳代謝，從而延緩衰老。

2、美容養顏功效：紫薯葉還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養成分，具有清除自由基以及增強細胞抗氧化能力的作用，從而減少皺紋，美白肌膚。

3、潤腸通便功效：紫薯葉中的膳食纖維具有促進胃腸道蠕動的作用，從而可有效緩解便祕症狀。