女人腎虛脾虛的症狀 下面就給大家說說
1、脾虛會導致氣血不足,如貧血,或頭暈,或心悸,失眠,乏力,記憶力減退,或月經不調
2、脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑.要調理好脾虛。
方法/步驟
1脾虛會導致氣血不足,如貧血,或頭暈,或心悸,失眠,乏力,記憶力減退,或月經不調,會導致脾不統血如月經不調,或導致,氣不固攝如自汗,子宮下垂等,或導致脾胃虛弱如便溏,納差,萎黃,掉髮,目澀等,腎虛導致腰膝痠軟,盜汗,咽乾,小便清長或四肢浮腫等,或脾虛生內溼長痘痘,婦科病,帶下症。女性腎虛頭髮會出現經常的脫髮,掉髮,精神猥瑣,臉部比較暗淡無光,沒有太多的紅潤的表情。建議多吃些專門補腎的食物:比如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。可適當的運動保持身體健康。
2脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑.要調理好脾虛,你需要請中醫爲你辯證清楚後,用藥纔會收全功,否則雖脾虛有所好轉,而其它症隨之而起,得不償失。意見建議:至於飲食上的調理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等爲基質,並可長期服用。
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