沙姜的功效與作用 對身體健康有什麼影響

山奈是一種中藥材,它也叫沙姜或者山辣,平時以根莖入藥,也能當作香料供人類食用。和生薑不同的是，沙姜既可以作爲食物,也可以作爲藥物。那麼其作用有哪些呢？,

相信許多人在生活中都會經常見到沙姜。沙姜不僅是我們在煮菜的時候的一種調味食材，而且它還有許多其他作用，對人體身體健康的有非常大的好處。那麼，沙姜到底有什麼功效和作用呢？接下來，就讓小編給大家總結一下吧。

第一，調味品。

這是我們生活中很普遍的一種使用方法，平時我們在煮菜的時候都會使用的沙姜給在食物去腥，特別是魚、內臟。因爲沙姜嚐起來非常的辛辣，以及有其獨特的香味，所以，與其他菜餚一起，就會形成一股香氣，能夠讓人胃口大開，對於身體有非常好。

第二，祛除寒氣，治療感冒。

衆所周知，當感冒時，許多人都會選擇用沙姜來煮薑湯。這一薑湯能夠去除避寒，將入侵人體內的寒氣去除。因爲沙姜非常辛辣，喝了之後能夠讓身體在短時間內變熱，從而達到一個驅寒的效果。

第三，促進消化。

因爲砂漿獨特的作用，所以這對於改善腸胃，以及促進消化這一方面有非常大的作用，如果食慾不好的時候，不妨可以吃一些用沙姜煮的菜，能夠幫助開胃，促進消化。

第四，治療暈車。

小斌就是一個暈車非常厲害的人，那麼其實在坐車過程中，身上帶一片沙薑片，如果感到暈的時候，就將薑片拿出來，放在鼻子下，聞一下就不會感覺那麼暈了，所以沙姜其實還有治療暈車的作用，一些暈車非常厲害的朋友不防可以嘗試一下這一個方法。