吃葡萄的好處 吃葡萄的好處是什麼

1、有利於緩解口乾舌燥等症狀：葡萄偏酸，有利於促進唾液腺的分泌，具有生津止咳作用，從而緩解口乾舌燥、咳嗽等症狀。

2、有利於緩解疲勞：葡萄中含有豐富的鈣、鎂、鉀微量元素，有利於緩解神經衰弱，維持體內離子平衡，有效緩解疲勞。

3、有利於補血益氣：葡萄中含有豐富的葡萄糖，有利於機體吸收利用，從而達到補血益氣作用，可用於緩解氣血兩虛所致貧血、體質虛弱等症狀。