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黑木耳蟹能一起吃嗎 你喜歡這樣吃嗎

養生1.53W
黑木耳蟹能一起吃嗎 你喜歡這樣吃嗎

1、螃蟹可以和木耳一起吃。需要提前準備的材料有:花蟹355克、青瓜230克、黑木耳7克、油3湯勺、料酒1湯勺、生抽2湯勺、鹽0.5勺、薑絲適量。

2、食材:花蟹(已清洗)、青瓜(已清洗切片)、黑木耳(已泡發清洗)、薑絲。

3、將花蟹去蟹殼去鰓用剪刀對半切開,待用。燒鍋加3湯勺油燒熱,下入薑絲熗鍋。

4、隨後,下入收拾好的花蟹和黑木耳,加1湯勺料酒,翻炒。接着,加適量的清水翻炒翻炒至熟。

5、然後,合入切好的青瓜翻炒翻炒。最後,加2湯勺生抽,加0.5勺鹽。調味炒勻即成。

標籤:黑木耳