雞蛋和木耳能一起吃嗎 雞蛋和木耳可以一起吃嗎

1、木耳和雞蛋可以一起吃，兩者的營養價值並不會起到衝突的效果，木耳中含有大量的維生素以及微量元素。

2、而雞蛋中含有大量的蛋白質，但是需要注意不能過一次性吃太多，避免出現胃腸道不適的現象。

3、雞蛋和木耳是可以一起吃的，而且還能補充人體的營養物質，也能提高身體的免疫能力。