對腎好的蔬菜 這些蔬菜非常重要

1、香菜能很好爲腎臟排毒，維持腎臟健康。香菜洗淨切碎，放入鍋中煮10分鐘，盛出來以後，過濾去葉子，放涼以後，飲用香菜汁兒。

2、卷洗菜富含維生素C、E，胡蘿蔔素等，接受偷襲的腎病患者吃涼拌捲心菜，對病情緩解有很大幫助。

3、番茄裏面含有豐富的維生素C，生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒，對於腎病患者是很好的蔬菜。同時，番茄還有降血壓的功效。

4、大蒜雖然算不上蔬菜，但是大蒜有抗炎作用，還能降低膽固醇，是對腎臟有益的蔬菜之一，同時還有抗氧化作用，定期吃大蒜有助於抗癌。

5、紅柿子椒鉀含量低，所以有補腎護腎的功效。同時因爲它含有維生素A、C、B6即葉酸、番茄素，還能有效預防癌症。

6、芋頭性平味甘、具有補氣益腎、和脾健胃的功效。可以治療脾腎陰虛導致的厭食瘦弱、久痢便血、口渴便祕等有療效。